Tu verras que ça va vraiment avoir le déclic dans ta vie si tu fais ça

Lister les avantages que tu vas obtenir lorsque tu atteindras ton objectif qui est lié à ses habitudes là, ou sinon de lister les inconvénients que tu vas avoir si tu n’atteins pas en fait les objectifs qui sont liés à ses habitudes. Quels sont les avantages? Qu’est-ce que tu y gagnes? Le pourquoi derrière en fait, ou qu’est-ce que tu as à perdre si tu ne fais pas cet objectif là? Je te donne un exemple, si je me dis je vais me fixer pour objectif, je vais mettre en place une habitude qui va me permettre de bien manger sainement et généralement on met plusieurs habitudes ensemble mais par exemple il y a l’alimentation là-dedans je sais que ce que je vais obtenir plus tard c’est encore de sportif, c’est encore d’athlète et ça c’est très important pour moi alors ça c’est l’avantage, sinon l’inconvénient c’est quoi je vais me retrouver avec un gros ventre dans cinq ou dix ans et après ce sera presque irrécupérable. Donc ça c’est l’avantage ou l’inconvénient tu peux aussi te fixer ses avantages et inconvénient dans n’importe quel domaine de ta vie qu’est-ce que tu as à gagner si tu atteins cet objectif où qu’est-ce que tu as à perdre si tu n’atteins pas cet objectif là dans les deux sens ça marche et tu verras que ça va vraiment avoir le déclic dans ta vie.